Αξιολογήσεις
Πείτε μας τη Γνώμη σας
Διατροφική Αξία
ΕΝΕΡΓΕΙΑ | 208 kcal |
---|---|
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | 20 g |
ΛΙΠΗ | 13 g |
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΑΡΑ | 3,1 g |
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ | 55 mg |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | - |
ΝΑΤΡΙΟ | 59 mg |
ΚΑΛΙΟ | 363 mg |
ΑΣΒΕΣΤΙΟ | 9 mg |
ΒΙΤΑΜΙΝΗ B6 | 0,6 mg |
ΜΑΓΝΗΣΙΟ | 27 mg |
ΣΙΔΗΡΟΣ | 0,3 mg |
ΒΙΤΑΜΙΝΗ B12 | 3,2 mg |
Αναλυτική Περιγραφή
Σολομός φιλέτο κατεψυγμένος, χαμηλός σε λιπαρά. Ανοιχτής θαλάσσης, αλιευμένος από τράτες στον Ειρηνικό ωκεανό.
Σημείωση: Το ένα φιλέτο/φέτα ζυγίζει 400-600 γραμμάρια.